Médico complementario
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El entrenamiento personalizado es ideal para aquellos que quieren ver cambios rápidos y efectivos. Con nuestros entrenadores expertos puedes transformar tu cuerpo mediante sesiones dinámicas y variadas que retan tu mente y cuerpo.
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Beneficios del entrenamiento personalizado:
- Mejora tu imagen personal
- Incrementa tu flexibilidad y fuerza
- Logra tus objetivos en menos tiempo
- Aumenta la adherencia al ejercicio porque tienes el seguimiento permanente
- Aprendes la correcta ejecución de los ejercicios
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- Elimina el riesgo de lesiones
Porcentajes de trabajo
Fuerza
Cardio
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Coordinación